Рыбий жир: полезные свойства, противопоказания, польза и вред

Содержание страницы: Чем полезен рыбий жир Применение в косметологии Рыбий жир для волос У рыбьего жира специфичный вкус. Настоящим спасением для многих стал выпуск продукта в капсулах, которые скрывают вкус и запах, и сохраняют полезные свойства рыбьего жира.

Селен: полезные свойства, противопоказания, польза и вред

Содержание страницы: Польза селена для организма человека Чем полезен селен для щитовидной железы Как селен влияет на состояние волос В этом материале мы подробно рассмотрим научно подтвержденную информацию о том, что такое селен, польза и вред для организма мужчин и женщин. Какое количество селена рекомендуется употреблять – суточная норма. В каких продуктах содержится больше всего […]

Омега 3: полезные свойства, противопоказания, польза и вред

Содержание страницы: Польза Омега-3 для детей Жиры омега-3 в спорте Омега-3 для снижения веса Мода на здоровый образ жизни вносит свои коррективы в питание наших сограждан. И наверное, именно поэтому они стали уделять повышенное внимание различным витаминным комплексам и полиненасыщенным жирным кислотам. Что представляют собою жирные кислоты омега 3, для чего полезно их употребление – вот основные […]

Никотиновая кислота: полезные свойства, противопоказания, польза и вред

Содержание страницы: Польза никотиновой кислоты Противопоказания к применению Никотиновая кислота для лица Никотиновая кислота (у многих она ассоциируется с сигаретами, никотином, и чем-то очень вредным), на самом деле, очень полезная. Более того, за этим названием скрывается витамин В3 или ниацин, известный ещё как никотинамид или РР. Касательно последнего специалисты объясняют название, как расшифровку некого кода […]