Пажитник: полезные свойства, противопоказания, польза и вред

Мудрецы Востока утверждали: «Если бы только всем было известно, чем полезна эта травка, стоила бы она, словно золото». Такую высокую оценку получило растение пажитник, полезные свойства и противопоказания которого известны со времен самого Авиценны!

Полезные свойства пажитника для женщин

Названий у пажитника немало. Более всего он известен ее как хельба, дословно с латыни переводится как «греческое сено» (Trigonélla foénum-graécum), знают его также и под «именами»: Шамбала, Абиш, Фенугрек и Чман. Читайте еще: Полезные свойства пряностей: противопоказания, польза и вред.

Естественный ареал произрастания — Кавказ, Западная Европа, территория Ирана, Турции. Культивируют же пажитник повсеместно. Зачем, и в чем его польза?

Пожалуй, главной «целевой аудиторией», на которую направлена польза травки, являются женщины.

Ценность пажитника – в уникальном составе семян, куда входят:

• аналоги натуральных гормонов — стероидные сапонины;
• спектр аминокислот;
• витамины (С, В, А) и полезные микроэлементы, среди которых — калий и магний, фосфор и натрий;
• пищевые волокна.

Пажитник нашел применение в кулинарии как пряность, а его зелень является неизменной составляющей знаменитого хмели-сунели.

Используется «греческое сено» и в лечебных целях:

• в терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• при инфекциях и воспалительных процессахмочеполовой системы;
• в качестве средства, снижающего холестерин;
• для улучшения пищеварения;
• при замедленном метаболизме;
• как имунноукрепляющее средство (особенно – в период эпидемии ОРЗ и гриппа).

Лечебные свойства семян пажитника используют для женского здоровья с древности, и современные научные исследования подтверждают, что это – не напрасно.

При регулярном употреблении пажитника налаживается менструальный цикл, перестает беспокоить боль в период критических дней, а во время выкармливания малыша грудью налаживается выработка молока в необходимом объеме.

Как правильно принимать семена хельбы?

Используют семена хельбы для приготовления настоев и чаев, их в размолотом виде добавляют как специю в блюда и в косметические средства.

Наиболее популярный способ заварки пажитника – пара чайных ложек на стакан кипятка. Напиток настаивают минут 10 и пьют золотистый ароматный отвар, а семена после некоторые предпочитают съедать. Распаренные, они хорошо сочетаются с медом.

Применение лечебных свойств для женщин

Польза пажитника для женского здоровья неоценима при правильном применении. Как же эта травка проявляет свои свойства?

В гинекологии

Прием пажитника рекомендуется тем женщинам, которые испытывают сильные болезненные ощущения в период менструаций. Чтобы облегчить состояние, прием средства начинают в конце каждого цикла ежедневно.

Содержание в составе растения диосгенина и изофлавонов, оказываю их эстрогеноподобное воздействие, ослабляют менструальные боли и дискомфортные ощущения в животе, регулируют перепады настроения и аппетит. А к середине цикла прием стоит приостановить, так как афродизиатические свойства растения в период овуляции могут негативно сказаться на сексуальном поведении.

Дело в том, что природа и без того позаботилась об усилении либидо в этот период, и дополнительная стимуляция здесь излишня.

Применение пажитника целесообразно:

• при поликистозе яичников;
• в качестве терапевтического средства от опухолевых процессов в организме;
• для повышения сексуального желания;
• в период менопаузыдля снижения неприятных симптомов.

Хорошо зарекомендовал себя пажитник и в качестве противовоспалительного средства. Страдающим от вагинального дисбактериоза, испытывающим дискомфорт от неприятного запаха, и тем, кого настораживает качество выделений, следует знать: спринцевания с хельбой отлично помогают снять эти симптомы. Рецепт настоя: столовую ложку семян заваривают стаканом кипятка.

Пажитник в косметологии

Используется пажитник и для нашей с вами неотразимости.

Если выпадают или слабо растут волосы, помогут такие рецепты.

1. Нужно капнуть по пару капель масла сандала и пажитника в слегка подогретое на водяной бане кокосовое масло(2 ст.л.). А затем смазывать каждую прядь от корней до самых кончиков. По окончании промассировать кожу головы. Замотать голову и лечь спать. Утром промыть с шампунем.
2. Из семян пажитника можно сделать лосьон-спрей для волос. Для этого настоять семена час, процедить настой и перелить в бутылочку. Каждый день сбрызгивать волосы перед расчесыванием или после него. Волосы, убеждены, станут блестящими, свежими, мягкими, появится объем, да и расти будут быстрее.
3. Проваренные семена пажитника превратить в кашицу, втереть в голову. А через 15 минут смыть. Такой рецепт предотвратит выпадение волос.

Даже Карл Великий пил хельбу, чтобы не облысеть. И, судя по сохранившимся картинам, неплохо в этом преуспел.

В зависимости от дополнительных компонентов, пажитник в виде масок может очищать, питать или увлажнять кожу лица. Так что записываем, как делать маски красоты.

• Очищение: ложечка семян + большая ложка растительного масла. Время действия 10 минут.
• Питание: 1 ложечка измельченных семян + 1 желток + ложечка душистого меда + ложечка масла тмина и столько же растительного масла. Время действия 12-15 минут.
• Увлажнение: по чайной ложке семян, морковного сока, меда и сока алоэ. Время действия 18-20 минут.

Хельба и ножкам нашим поможет – избавит от натоптышей, трещин на пяточках, мозолей. Нанесите масло фенугрека прямо на мозоль. Приклейте пластырь, а на ночь снимите. Делайте процедуру дважды в день. Масло активное, поэтому следите, чтобы оно не попало на здоровую кожу.

На основе хельбы можно приготовить следующие косметические средства:

1. Маска, очищающая для лица.С двумя ложками оливкового масла смешивают чайную ложку молотых семян пажитника. Маску на 10 минут наносят на лицо, стараясь избегать области глаз, затем смывают теплой водой. Процедуру рекомендуется повторять раз в 5-7 дней.
2. Маска питательная для кожи лица.Измельченные семена пажитника смешивают с куриным сырым желтком (на один желток – чайная ложка порошка). По ½ ложке тминного и оливкового масел добавляют в пажитниково-яичную смесь, вводят чайную ложку меда, хорошо вымешивают до однородности консистенции. Маску наносят на 15 минут, применяют 1-2 раза в неделю.
3. Настой для ополаскивания волос.При выпадении волос, их ломкости и тусклости действенным является такой рецепт: литром кипятка заливают 2 столовые ложки семян хельбы и на водяной бане выдерживают 10 минут. Затем доводят кипятком объем настоя до первоначального, дают ему остыть. Отфильтрованной жидкостью ополаскивают волосы после мытья.

Эфирное масло хельбы применяют с целью активации роста волос, для массажа головы, добавляют его в шампуни против появления перхоти.

При похудении

Пажитник – отличное дополнение к диетам, но эффективность он проявляет и просто при правильном питании. Добавление листьев и порошка из семени растения делают блюда острее, что позволяет уменьшать количество соли в них. При этом происходит скорейшее насыщение, и чувство голода возвращается нескоро.

Кроме того, пажитник положительно сказывается на фигуре, так как:

• нормализует работу ЖКТ и улучшает пищеварение;
• обладает мочегонным эффектом, выводя излишки жидкости;
• восстанавливает обмен веществ и насыщает организм полезными микроэлементами;
• выступает в качестве энергетического источника, заряжает бодростью.

За полчаса до еды рекомендуется выпивать стакан чая из пажитника. Первый прием – утром. Когда употребление напитка войдет в привычку, уже через пару недель эффект скажется положительно на внешнем облике, а стрелка весов начнет верное движение вниз.

Усиление лактации

Благодаря природному аналогу пролактина, входящему в состав пажитника, очевиден лактогенный эффект напитка из семян пажитника. Столовую ложку семян запаривают стаканом кипятка, подслащивают медом (если у малыша нет аллергии) и принимают чай 2-3 раза в день.

Рецепты народной медицины

Самым простым рецептом использования пажитника в лечебных целях (при ОРЗ, авитаминозе, для повышения иммунитета) является чай. Семена хельбы обжаривают, на манер кофе, на сковороде.

Чтобы напиток не приобрел горечь, не стоит выдерживать семена до красноты, достаточно дождаться появления равномерного золотистого оттенка. Затем их перемалывают. Варят напиток минут 5-7 на среднем огне, залив стаканом кипятка чайную ложку порошка. Немного меда и имбиря по вкусу усиливают лечебный эффект чая.

При боли в горле можно рассасывать домашние леденцы с хельбой. Для их приготовления растапливают 2-3 столовые ложки сахарного песка, добавляют щепотку молотой хельбы, перемешивают и разливают по формочкам для застывания.

При запоре достаточно на ночь принять половину чайной ложки порошка из семян хельбы, обильно запитой водой. Наутро проблема разрешится естественным путем.

Если растворить в чашке теплого молока чайную ложку молотого семени хельбы, такой напиток действует как средство:

• тонизирующее и общеукрепляющее;
• при ЛОР-заболеваниях;
• лактогонное;
• противоотечное.

При анемии помогает такая паста: по 100 граммов фиников, кураги, инжира измельчают, добавляют 2 столовых ложки молотого семени хельбы и 1/3 стакана меда. Хранят пасту в холодильнике в плотно закрытой емкости. Употребляют перед едой по столовой ложке, запивая молоком, трижды в день.

Масло пажитника: полезные свойства и применение

Как уже упоминалось выше, экстракт из этого растения изготовляется из семян по специальной технологии. Среди его компонентов, имеются многочисленные летучие вещества, наличие которых дает возможность применять его в ароматерапии.

Благодаря насыщенности семян различными полезными веществами, масло, которое из них изготовляется, обладает уникальными свойствами. Оно способно применяться не только в лечебных целях, но и в косметологии. Как показывает статистика, в последнем варианте, масло применяется более активнее.

Средство имеет многочисленные положительные отзывы в том числе от врачей. Специалисты характеризуют масло лишь с положительной стороны, отмечая многочисленные его достоинства и эффективность при самых разных заболеваниях.

Проблемная кожа

Масло пажитника поможет справиться с избыточным весом, всевозможными проблемами кожного покрова.

Косметологи рекомендуют пользоваться маслом для нормализации состояния кожного покрова.

• Чаще всего эфироль пажитника применяется для массажа, который способен сделать тело здоровым и привлекательным, избавив от отеков, покраснений, наличия угрей. Именно массаж способен справиться с этими недостатками и вновь сделать кожу привлекательной и бархатистой.
• Помогает масло унять зуд и боль. В комплексе с массажным маслом, он замечательно тонизирует и успокаивают кожу.
• Масло пажитника показывает отличный результат при борьбе с вросшими волосами, фурункулами, кистой, карбункулами. Для этого масло смешивается с травами и применяется в виде припарок, которые накладываются на проблемные участки кожи. С их помощью можно достаточно быстро добиться положительного результата.

Масло пажитника в борьбе с лишним весом

Прекрасно зарекомендовал себя экстракт в качестве средства от лишнего веса. Это связано с его способностью снизить аппетит и значительно ускорить обмен веществ в организме. Это, в свою очередь, быстрее сжигает калории и способствует ускорению процесса похудания.

Кроме того, масло способно использовать имеющиеся жировые отложения как энергию, и человек может некоторое время не чувствовать голода.

Пажитник для волос

Эффективно масло пажитника и при различных проблемах с волосами. С его помощью можно сделать волосы здоровыми и привлекательными, быстро избавиться от перхоти.

Масло пажитника для увеличения груди

Если женщина недовольна размером своей груди, то и тут может помочь это чудодейственное средство. Благодаря наличию различных полезных элементов масло  способно сделать грудь более упругой и увеличить ее размер.

К тому же, это совсем нетрудно сделать самостоятельно, в домашних условиях. Нужно нанести на грудь масло пажитника, обычный массажный крем и легкими движениями втирать их в кожу. Можно добавить к этим двум компонентам, еще и масло из виноградных косточек — оно способно улучшить и ускорить результат.

Лечебные свойства масла пажитника

Хорошо зарекомендовал себя экстракт в качестве профилактического и лечебного препарата.

• Эфироль может применяться как отхаркивающее средство, выводя из носовых проходов и легких мокроту. Для этого потребуется регулярно делать ингаляции. Для усиления эффекта, лучше всего сочетать ингаляции с массажем спины и груди. Средство применяется при бронхите и сильном кашле.
• Способен экстракт помочь и при нарушениях в работе почек, поджелудочной железы. Для этого следует регулярно принимать несколько капель масла пажитника, смешанного с кунжутным маслом.
• Хорошо помогает экстракт пажитника при запорах.
• Также востребована его способность выводить из организма различные токсины и избавлять от изжоги. Для этого следует пить чай, в который добавляется несколько капель масла.
• Кроме того, оно способно повышать гемоглобин и помогать избавиться от анемии.

С давних пор, широко используется масло пажитника в ароматерапии. Такое применение позволяет нормализовать давление, успокоить нервную систему, помочь при простудных заболеваниях. Чтобы этого добиться, следует добавить несколько капель в масляную горелку или диффузор, и через несколько минут неповторимый и целебный запах, заполнит все помещение.

Хранение масла в домашних условиях

Для хранения масла идеальным является прохладное помещение, в которое не попадают прямые солнечные лучи. Лучшая емкость для нее – плотно закрытая бутылка.

Пажитник – природный дерматолог

Семена хельбы лечат кожные заболевания:

• экземы;
• порезы;
• нарывы;
• гнойные ранки;
• фурункулы;
• раздражения, сыпь на коже.

Рецепт. Измельчить 4 больших ложки семян хельбы. Прокипятить со стаканом воды. Хорошо процедить и протирать поражения на коже. Если вы сидите перед телевизором, можно сделать примочки из этого раствора.

Противопоказания к применению пажитника

Как и любое лекарственное средство, пусть и растительного происхождения, хельбу можно принимать только при отсутствии противопоказаний. Читайте еще: Фенхель: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

К таковым относятся:

• беременность (особенно в первый триместр);
• маточные кровотечения неясного генеза;
• гормональный дисбаланс (в частности, высокие пролактин и эстроген);
• обострение заболеваний желудка и кишечника;
• детский возраст до 7 лет;
• злокачественные опухоли.

Кроме того, возможна индивидуальная непереносимость хельбы. Стоит быть готовыми и к тому, что аромат у пряности весьма специфический, и не каждый к нему быстро привыкает. Эту проблему можно исправить, добавляя в напитки немного меда или имбиря.