Содержание страницы:
Брусника – вечнозеленый представитель из семейства Вересковых. Растение состоит из ползучего, горизонтального корня, с ветвистыми побегами, достигающими высоты 20 см, темно-зеленых, блестящих, загнутых по краям листьев, длиною до 3 мм и маленьких ягод красного цвета. Кусты достигают высоты 15 см. Произрастают на всей территории Российской Федерации. Преимущественно в сырых хвойных и лиственных лесах, тундровых зонах, и на торфяных болотах.
В промышленных масштабах растение не разводят, используют только выращенные в естественной среде обитания кусты. Читайте еще: Можжевельник: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.
Брусника — очень полезное растение. Ягоды обладают огромных количеством витаминов и минералов, их активно применяют в кулинарии, для изготовления конфет, маринадов, морсов. Джем из ягод брусники – традиционное лакомство Швейцарии.
Листья и побеги растения получили широкое распространение в медицине при терапии различных заболеваний. Заготавливают их в апреле, до начала периода цветения растения, и осенью, в октябре, после окончания плодоношения. Свежие листья срывают с куста, сушат при температуре от +35⁰С до +45⁰С градусов и хранят в затемненном и прохладном месте. Срок годности сырья составляет 3 года.
В аптечных пунктах брусничный лист продается как лекарственный сбор в виде измельченного растения для приготовления отваров и настоев, или в фильтр-пакетиках, используемых при заваривании брусничного чая.
Полезные вещества
В листьях брусники содержится огромное количество самых различных лекарственных веществ и микроэлементов, таких как:
- Арбутин – сильный анестетик, применяющийся для лечения болезней мочевого пузыря. В косметологии это химическое вещество используют для осветления кожи. Несмотря на лечебные свойства, данный химический элемент в больших количествах опасен, и может вызвать сильное отравление.
- Флавоноиды и дубильные вещества убирают из организма шлаки и токсины, запускают процесс регенерации клеток кожи, обладают обеззараживающим действием, способны быстро снимать воспаление и боль.
- Органические кислоты (галловая, эллаговая, щавелевая, винная, хинная) – имеют противовоспалительные и мочегонные свойства. Галловая и эллаговая являются природными антиоксидантами, применяются для нейтрализации и последующего вывода из организма свободных радикалов.
- Фенолкарбоновые кислоты характеризуются жаропонижающим, противоревматическим, анти неврологическим и противовоспалительным эффектом.
- Витамины группы В необходимы при правильном развитии организма.
- Витамин С, калий, марганец, кальций и другие микро- и макроэлементы, входящие в состав клеток, необходимы для жизнедеятельности человека.
Показания к применению
Листья брусники применяют:
- При заболевании мочеполовой системы, для лечения таких недомоганий как цистит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь. Растение способствует устранению боли, воспаления, обладает мочегонным эффектом. При отеках и водянке листья выводят из организма лишнюю воду, применяются для лечения ночного недержания мочи у детей.
- При заболеваниях суставов, остеохондрозе, артрите и подагре отвар из брусничных листьев снимает воспаление, останавливает процесс разрушения суставной ткани, понижает уровень мочевины.
- При лечении грибковой и вирусной инфекции — устраняет обострение хронических кожные заболеваний, таких как герпес.
- При поражении организма паразитами, такими как лямблии и глисты.
- Для снятия симптомов, вызванных передозировкой лекарственными препаратами, в частности, антибиотиками широко спектра действия. Отвар устраняет интоксикацию организма и аллергические реакции.
- При простудных заболеваниях настой применяют для полоскания горла, с целью устранения покраснения, и налета с миндалин.
- В эндокринологии, при лечении сахарного диабета 2-го инсулинозависимого типа и гипогликемии — для регулирования количества сахара в крови.
- При лечении энтероколитов, диареи и гастрита — как обеззараживающее, противовоспалительное средство. Особенно эффективен отвар при стафилококковой инфекции. Флавоноиды, содержащиеся в растении, подавляют рост микробов, и способствуют очищению организма.
- В гинекологии листья брусники прописывают при маточных кровотечениях различного происхождения, так как лекарственное растение обладает кровоостанавливающим и ранозаживляющим эффектом. Беременным назначают фитоотвар при отеках, нефропатии и пиелонефрите. Кроме того, витамины, содержащиеся в брусничных листьях, благотворно влияют на общее состояние плода, и являются источниками антиоксидантов, необходимых женщинам в период ожидания ребенка.
- При гипертонической болезни — как отличное средство для снижения давления.
- При лейкозе фитоотвар из листьев брусники укрепляет стенки сосудов, способствует повышению иммунитета и подавляет рост белых кровяных телец.
- При холецистите устраняет застой желчи, используется после оперативного лечения.
- В стоматологии листья брусники применяют при лечении стоматитов и различных воспалений полости рта.
- При онкологических заболеваниях растение останавливает рост атипичных клеток.
- При бронхите, трахеите листья брусники способствуют разжижению мокроты в легких и быстрому ее выведению.
- При туберкулезе – используется в составе общей терапии для разжижения и вывода мокроты, повышения сопротивляемости организма.
- Для повышения иммунитета во время эпидемии гриппа полезен чай из листьев растения, кроме этого, напиток снижает усталость, повышает работоспособность и пополняет запас витаминов и микроэлементов.
- Для лечения угревой сыпи и различных кожных заболеваний в медицинской косметологии применяют фитонастой для умывания и компрессов.
- При заболеваниях кожи головы и выпадении полос — настой брусничных листьев снимает воспаление и останавливает разрушение волосяной луковицы.
- В народной медицине жителей севера используется сок из листьев брусники для лечения радикулита. Выжимку из растения втирают в пораженные участки тела.
Лекарственные рецепты
В медицинских целых из листьев брусники приготовляют чай, отвар и настой.
Для приготовления фиточая необходимо 1 пакет фитосбора заварить 2-мя стаканами кипятка, замотать в теплое полотенце и настаивать в течение 10 минут. По желанию можно добавить мед, мяту или лимон. Применять дважды в день при понижении иммунитета, синдроме хронической усталости и простудных заболеваниях.
В зависимости от заболевания изготовляют отвары различной концентрации:
- При гинекологических заболеваниях: 60 гр. измельчённого растения заварить 1-им стаканом жидкости, опустить в кастрюлю с водой, дать закипеть и варить 30 минут. Полученную смесь накрыть крышкой, завернуть в полотенце и настаивать 2 часа. Затем фитоотвар профильтровать, и выпивать по 100 мл дважды в течение дня до приема пищи.
- При беременности: 1 чайная ложка растения разбавляется 1-м стаканом горячей воды, помещается на водяную баню и доводиться до кипения. Смесь остужают, процеживают и выдерживают 30 минут. Принимать рекомендуется по 50 мл три — четыре раза в течение дня под контролем лечащего врача, так как, помимо пользы, при передозировке фитоотвар способствует повышению маточного тонуса.
- При заболевании суставов, подагре, гастрите, холецистите: 60 гр. молотых листьев требуется запарить 200 мл жидкости, и томить на водяной бане 25 – 30 минут помешивая, чтобы смесь не закипела. Полученный отвар охладить, профильтровать и разбавить водой до отметки в 200 мл. Пить трижды на протяжении дня по одной трети стакана. Данный отвар так же помогает при туберкулезе, кишечных инфекциях, лейкозе и онкологических заболеваниях.
- При стоматитах, различных гнойных воспалениях полости рта – 50 гр. сбора развести в 100 мл воды, поставить в кастрюлю с водой, варить 25 минут, охладить, пропустить через сито и использовать при полоскании рта.
Для лечения волос, кожи головы и угревой сыпи подходит настой. Его изготовляют из 50 гр. сырья, запаренного в эмалированной кастрюле 1 л. кипятка, и настаивают до остывания. Настой подходит для умывания, компрессов и ополаскивания волос.
При длительном фитолечение возможна передозировка организма, поэтому рекомендуется применять лекарственный сбор курсами по 10 — 15 дней с перерывом в 3 — 4 месяца.
Польза для беременных
При беременности листья брусники рекомендуется использовать при обнаружении заболеваний мочевыводящих путей инфекционного характера и нефропатиях. Также его назначают при наличии у пациентки сахарного диабета.
Как правило, в период беременности женщинам назначается 200 мл брусничного напитка в сутки: 4 раза в день по 50 мл либо 2 раза в день по 100 мл. Готовить средство необходимо из соотношения: чайная ложка сухого сырья на 250 мл воды.
Но помните, что:
- листья брусники, будучи в составе травяного сбора, способны усиливать мочегонное воздействие, поэтому применять травы в комплексе следует с особой осторожностью;
- брусничный лист является лекарственным растением, поэтому предварительно следует проконсультироваться с врачом, который установит целесообразность употребления этого средства конкретно в вашем случае;
- если после разговора со специалистом у вас возникли некоторые сомнения по поводу употребления напитков из брусники, то лучше выбрать другое противоотечное средство.
Противопоказания
Отвары из брусничных листьев обладают способностью вымывать кальций из организма, поэтому при приеме препарата рекомендуется следить за состоянием зубов.
Кроме того, запрещено употреблять листья брусники при:
- кормлении грудью;
- детям, не достигнувшим возраста 18-ти лет;
- острой почечной недостаточности;
- при заболеваниях сердца, связанных с нарушением сердечного ритма;
- индивидуальной непереносимости лекарственного растения;
- язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, различных кровотечениях со стороны ЖКТ;
- гастрите с повышенной кислотностью;
- при понижении артериального давления;
- варикозе, тромбообразованиях в сосудах;
- склонности к внутренним кровотечениям, различной типологии.
Напитки из листьев брусники стоит принимать строго по назначению и под наблюдением врача. Содержащийся в растении арбутин, в случае передозировки, способен вызвать сильную интоксикацию.
Как использовать листья брусники для кожи
В листьях содержится ликопин природный антиоксидант, дубильные вещества, отвар из листьев снимает воспалительные процессы, и имеет дезинфицирующие свойства.
- Отвар из листьев брусники для чувствительной и воспалённой кожи. Рецепт очень прост: две столовых ложек сухих листьев брусники, один стакан холодной воды. Листья и воду доводим до кипения, даём настояться и остыть. Ватным тампоном наносим на кожу лица. Такой отвар убирает воспаление на коже, уменьшает появление прыщей. Протирать 2-3 раза в течение дня.
- Сок из листьев увлажняет кожу, делает её мягкой и эластичной. Необходимо взять свежие листья, они сочные, измельчить с помощью блендера, а затем отжать. Полученный сок наносим на тело лица или кожу рук. Поддерживает тонус кожи.
Рецепты брусничных масок для лица
Во время приготовления масок будет использоваться сок и мякоть. Давайте поближе узнаем свойства брусничной ягоды. Начнём с того, что ягода содержит в себе большое количество витаминов В, РР, Е, А, С.
В своём составе ягода имеет полезные вещества: каротин, пектин, органические кислоты и бета — каротин. Плоды брусники хорошо хранятся из-за наличия в них бензойной кислоты. Кислота отличный консервант укрепляет клетки мембраны. Фосфор, калий, марганец, магний, кальций, железо так же входят в состав ягоды.
Перед тем как наносить маску протрите лицо отваром из листьев брусники. Кожа очистится, станет мягкой. Наносить маску можно на разные типы кожи, но следует обратить внимание, что если кожа сухая, то нужно соединить в равных пропорциях ягодную маску с всяким маслом растительного происхождения. Теперь приступим к приготовлению масок.
Для сухой кожи
Нам понадобятся свежие ягоды 1ст. л; 1ст.л. оливкового масла и небольшой кусочек марли. В марле сделайте отверстие для глаз и носа. Плоды размягчаем деревянной ложечкой, в полученную кашицу опускаем марлевую салфетку, отжимаем от лишнего сока и ложем на лицо. Оставляем на 10 минут.
- Соединяем: 1 ст. л. перетёртой брусники
- 1 ч.л. жидкого мёда
- 1 ч.л. сметаны
Держим 30 минут, смываем тёплой водой. Она увлажняет и тонизирует сухую кожу.
- Взять 1 ст.л. жирного творога и 1ст.л. измельчённую массу ягод брусники, этот состав смывается через 10 минут водой.
Для жирной кожи
- Берём свежий сок брусники 40 грамм, белок одного яйца мешаем. Оставляем на 10 минут, смываем прохладной водой. У вас кожа сухая, то замените белок желтком. Такая маска сделает кожу вашего лица упругой и подтянутой.
- Возьмём перетёртую ягоду 1 ст.л. прибавим 1 ст.л. свежего сока шиповника, 1/2 ч.л. пшеничной муки. Должна масса быть плотной. Оставляем на 15 минут. Умываемся слегка тёплой водой.
- Соединяем в одинаковых пропорциях мякоть ягод брусники, оливковое масло, картофельный крахмал. Однородную смесь держим 20 минут, затем умыться водой.
- Свежие листья брусники распариваем на водяной бане. Даём немного остыть, и укладываем на лицо, процесс длится 20 минут. Листья снимаем, остатки удаляем водой.
- Две чайных ложек картофельной муки и такую же порцию меленной брусничной ягоды. Можно взять картофельный крахмал и развести в брусничном соке до густой каши, будет одинаковый эффект. Эту маску наносим в те части лица, где видны сосуды. Оставляем на 15 мину, смыть водой комнатной температуры.
Для комбинированной кожи лица
- В состав этой маски входят такие компоненты: пять грамм ягод брусники и боярышника, пять грамм красного яблока без кожицы, такое же количество тёртой дыни, одно яйцо. Всё перемешиваем и наносим на поверхность лица, оставляем на двадцать минут.
- Приготовим ещё одну маску. Нам надо измельчить грецкий орех до консистенции муки. Берём 1ст.л. ореховой муки, добавляем к ней двадцать грамм мякоти брусники. Покрываем составом лицо на десять минут, и смываем водой.
- Ягоды заливаем одним стаканом кипятка, после чего добавляем две столовых ложек перемолотых овсяных хлопьев. Настаиваем около двадцати минут. Затем смазывается поверхность лица. Предаст блеск и сияние ваше коже.
Лосьоны из брусничного сока
- 60 грамм сока брусники и соединяем с равноценным количеством минеральной воды. Используем лосьон три раз в день.
- Берём сок: брусники, яблока, апельсина в одинаковых порциях. Лосьон придаст коже упругость.
- Сок грейпфрута и брусники 1:1 очищающий эффект.
- Выжимаем брусничный сок, разбавляя его водой, заливаем в формочку для льда, замораживаем. Вечером протираем льдом своё личико. Увидите омоложение кожи лица.
Домашний крем для лица из брусники
Этот рецепт сможет сделать в домашних условиях. Приготовим составляющие компоненты для брусничного крема. Нам понадобятся: Читайте еще: Семена тмина: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.
- Пчелиный воск – 20гр.
- Масло абрикосовых косточек – 2ч.л.
- Глицерина – 2 ч.л.
- Сок брусники – 20 гр.
- Эфирное масло (на ваш выбор) – 4 капли.
Приступим к приготовлению. Необходимо растопить воск на водяной бане. Добавляем масло абрикосовых косточек и глицерина. Когда эти компоненты растают, аккуратно вливаем сок брусники. После чего взбиваем венчиком и добавляем эфирное масло. Не перестаём взбивать, пока масса не остынет. Полученный крем перекладываем в чистую баночку. Хранить такой крем необходимо в холодильнике.