Ромашка аптечная: полезные свойства, противопоказания, польза и вред

Лечебные свойства ромашки аптечной известны настолько же хорошо, насколько распространено по всему земному шару само растение. Тем не менее, об истинном целебном потенциале цветка можно только догадываться. Его оздоровительная сила кажется всемогущей, а спектр применения поражает воображение своей безграничностью.

Лечебные свойства ромашки аптечной

Лекарственная ромашка — однолетнее дикорастущее растение, желтые корзинки которого, обрамленные белыми лепестками, оживляют не только луга и полевые ландшафты, но и придорожные рвы. Читайте еще: Денежное дерево: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

Найти ромашковую траву несложно, но еще проще вырастить ее в своем саду или дачном участке, вдали от вредного влияния промышленности и выхлопных газов.

По мнению фармацевтов, лекарственная ромашка относится к тем лекарственным травам, которые должны быть в домашней аптечке всегда, и желательно, в больших количествах. Потому что удивительные свойства ромашки аптечной применимы при самых различных недугах и нередко обеспечивают стойкий лечебный эффект даже при отсутствии медикаментов.

Целебная сила цветков аптечной ромашки обеспечивает несколько видов воздействия одновременно:

• антибактериальное;
• противовоспалительное;
• кровоостанавливающее;
• успокаивающее;
• антигистаминное;
• болеутоляющее;
• желчегонное;
• противосудорожное;
• вяжущее.

Такой всеобъемлющий спектр действия растения обусловлен наличием в его составе огромного количества химических веществ и соединений. Причем максимальная концентрация элементов, обеспечивающих целебные свойства ромашки, находится в ее цветках. Остальная часть растения считается менее пригодной для лечения и оздоровления.

Состав цветков растения

Наиболее эффективные в лечебном плане соединения, обнаруженные в цветках растения — это:

• витамины C и B;
• хамазулен, обладающий антиаллергенной, противовоспалительной и бактериостатической активностью;
• каротины, повышающие иммунный потенциал и останавливающие производство свободных радикалов;
• биофлавоноиды— кверцетин, апигенин, лютеолин. Эти вещества обеспечивают противовоспалительное, спазмолитическое, диуретическое и антиоксидантное действие. В частности, апигенин подавляет распространение раковых клеток и восстанавливает разрушенную генетическую формулу в молекулах РНК;
• кумарины — антикоагулянты с противоопухолевым и спазмолитическим действием;
• органические кислоты — салициловая, каприловая, ноиловая, изовалерьяновая, антимисовая;
• полисахариды— источник клеточной энергии;
• фитостерин, нормализующий уровень холестеринав крови;
• эфирные масла;
• камедь — углевод, улучшающий пищеварение и снижающий концентрацию холестерина в крови;
• горечь и дубильные вещества.

Благодаря такому изобилию ценных веществ и соединений, лекарственная ромашка применяется не только в фармацевтике, но и в косметологии.

Многие известные производители мыла, шампуней, а также средств по уходу за лицом, создали ассортиментные линейки на основе вытяжки или эфирного масла аптечной ромашки.

Ромашка аптечная — инструкция по применению

Сбор начинается в мае и продолжается до конца лета. Для сбора соцветийлучше выбирать сухую и теплую погоду, чтобы сохранить все ценные компоненты в составе растения.

Если лепестки ромашки опустились вниз к стеблю, это значит, что растение уже отцветает и его целебная сила пошла на спад. Для длительного хранения собранные соцветия сушат на открытом воздухе, затем раскладывают по стеклянным банкам.

Клинические показания к применению аптечной ромашки

Согласно инструкции по применению ромашки аптечной, корзинки растения используют для приготовления чаев, отваров, настоек и настоев, которые, как и эфирное масло, применяют и наружно, и для внутреннего приема.

Сложно переоценить пользу, приносимую растением при:

• простудных заболеваниях и вирусных инфекциях;
• спазмах и болях в желудке и кишечнике, вследствие гастритов, колитовили диареи, а также для улучшения пищеварения и устранения метеоризма;
• дисфункциях щитовидной железы;
• заболеваниях сердца и сосудов;
• гинекологических проблемах;
• поражениях десен и зубов;
• спазмах желчных протоков и дисфункциях печени;
• воспалениях век и конъюктивите;
• простатите;
• патологиях почек и мочеполовой сферы;
• кашле и болезнях верхних дыхательных путей;
• судорогах;
• бессоннице и нервной возбудимости;
• кровотечениях.

Ромашковый чай

Для приготовления ромашкового чая достаточно залить кипятком чайную ложку сухих соцветий, настоять несколько минут и процедить.

Если такой чай пить днем, его действие выразится в расслаблении, устранении головной боли, менструальных и климактерических синдромов, улучшении аппетита.

Вечерний ромашковый чай рекомендуется пить с медом — это лучший способ снять переутомление и справиться с бессонницей.

Отвар из ромашки

Ромашковые корзинки заливают негорячей кипяченой водой и ставят на водяную баню на полчаса. Количество соцветий регулируют самостоятельно — чем их больше, тем крепче получится отвар. По мере испарения воды, ее доливают до прежнего уровня.

Отвары можно использовать не только для приема внутрь, но и в виде компрессов, ванночек, примочек и оздоравливающих ванн.

Ромашковая настойка

Приготовление настойки из ромашки предполагает добавление спирта или водки. Часть измельченных ромашковых соцветий заливают спиртным и выдерживают в темноте в течение недели.

По завершению процесса настаивания, жидкость процеживают, доливают спирт до прежнего уровня и выдерживают еще неделю в темноте.

Если настойка приготовлена правильно, она становится полностью прозрачной с характерным ромашковым ароматом.

Действие такой настойки отличается интенсивностью. Поэтому ее употребление следует предварительно согласовать с врачом.

Применение ромашки аптечной

Целебные свойства лекарственной ромашки подтверждены результатами научных исследований и экспериментов. Поэтому во многих странах мира растение официально признано лекарственным сырьем для приготовления лечебных средств, необходимых для эффективного оздоровления человека.

При заболеваниях простудного характера

При лечении простуды применяются потогонные и противовоспалительные свойства ромашки. Обычный ромашковый чай с медом уместен при головной боли, слабости, высокой температуре. Хороший результат обеспечивают травяные сборы с ромашкой, мятой или мелиссой, зверобоем и липой.

Теплым отваром или настоем травы несколько раз в день полощут горло при ангине и фарингите. Для усиления лечебного эффекта в отвар можно добавить немного шалфея, коры дуба или пищевой соды.

Компрессы из ромашкового настоя в области переносицы помогут избавиться от насморка.

Кроме того, горячий ромашковый отвар — отличное средство для ингаляций. Достаточно несколько минут подышать целебным паром, укутав голову полотенцем.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Трава ромашки — надежный помощник гастроэнтеролога. Ромашковый чай с мятой хорошо помогает при болях в желудке или спазмах кишечника. Растительные отвары способствуют заживлению ран и эрозий, поэтому рекомендуются к применению при лечении воспалительных процессов в органах ЖКТ, а также язвенных образований.

Кроме того, ромашка избавляет от процессов брожения в кишечнике, нормализует пищеварение и устраняет последствия повышенного газообразования.

При панкреатите, болезнях печени и желчевыводящих протоков ромашковый отвар следует принимать натощак или перед каждым приемом пищи для стимуляции вывода желчи.

При хронических запорах более эффективен комплексный подход — наряду с лечением чаем, следует в течение двух недель делать микроклизмы из ромашкового отвара.

Лечебные свойства в гинекологии

Применение ромашки актуально и при наличии заболеваний гинекологического характера — молочнице, эрозии шейки матки, цистите. Наиболее эффективными считаются такие лечебные процедуры, как спринцевание и теплые сидячие ванночки.

Ромашковый настой устранит дискомфорт, снимет болезненность от раздражения и воспаления, обеспечит антисептическое и дезинфицирующее действие.

При ревматизме и подагре

Лечебные свойства аптечной ромашки помогают устранить последствия многих заболеваний опорно-двигательного аппарата — ревматизма, подагры, болей в суставах. Благодаря противовоспалительному и дезинфицирующему действию, отвары из ромашки, добавленные в ванну, не только помогают снять боль, но и способствуют восстановлению пораженных тканей.

При приступах артрита и подагры уместно дополнительно принимать ромашковый чай — его седативные и мочегонные свойства обеспечивают быстрое улучшение самочувствия. Кроме того, при патологиях суставов рекомендуются горячие компрессы на пораженные участки.

Ромашка аптечная для грудничков

Добавление ромашковых отваров в ванну для купания при уходе за грудничками позволяет нежно и бережно устранять потницу и опрелости. А использование ромашкового чая актуально при простудных заболеваниях, закисании глаз у малышей, насморке, ушных болезнях и болезненном прорезывании зубов.

Применение в косметологии

Большинство полезных качеств лекарственной ромашки нашло применение в косметологии:

• фотозащитная эффективность — в изготовлении губных помад, масел для загара и для ухода за кожей тела, а также в шампунях и детских средствах;
• антиоксидантный комплекс — основа многих видов современной декоративной косметики;
• противовоспалительный и ранозаживляющий эффект обеспечивает защиту при уходе за чувствительной кожей лица;
• способность к абсорбции улучшает действие антицеллюлитных средств.

Лечебные свойства ромашки для женщин

Большинству женщин известны лечебные возможности лекарственной ромашки. Их использование в домашних условиях позволяет поддерживать не только здоровье, но и красоту женского тела.

Для кожи

Если каждое утро протирать лицо ромашковым настоем, можно устранить прыщи и угри, снять воспалительные процессы, тонизировать кожу, улучшить цвет лица и предупредить развитие морщин.

А примочки с ромашковым отваром снимают усталость и круги под глазами, устраняют припухлости век.

Для волос

Ополаскивание волос ромашковым отваром — идеальный способ усилить их рост, оздоровить кожу головы, устранить перхоть и вернуть шевелюре блеск и объем. Также ромашка используется для легкого осветления волос.

Для тела

Ванночки с ромашковым отваром укрепляют ногтевую пластину. Добавление растительного средства в ванну способствует регенерации клеток и омоложению увядающей кожи, обеспечивает расслабляющий эффект, избавление от токсинов и укрепление иммунитета.

Эфирное масло ромашки

Ромашка — одно из самых распространенных и известных «диких» растений, которые активно используют и в народной, и в официальной медицине.

Очаровательные белоснежные цветки, на которых принято гадать о суженых-ряженых, растут у нас буквально повсеместно, широко применяются для приготовления травяных чаев, настоев и в качестве успокаивающего средства. Один из самых популярных лекарственных однолетников служит источником и обладающего немалыми целебными свойствами эфирного масла.

Эфирное масло из лекарственной ромашки, которую также называют голубой, аптечной, немецкой или венгерской — одно из базовых эфирных масел с очень широким спектром применения.

В ароматерапии производят масла и из других видов ромашки, в частности марокканской и римской, при этом все они отличаются по своим свойствам и даже по типу кожи, на котором их можно использовать.

Собственно ромашковым могут называться только два из 7 видов эфирных масел — из римской и немецкой (голубой) ромашки, и если в травяных настоях и отварах их характеристики идентичны, то в ароматерапии это практически кардинально разные эфиры и путать их не стоит.

Основным, широко используемым во всех методах и сферах ароматерапии является масло из лекарственной ромашки, римское же применяется гораздо реже.

Голубая аптечная ромашка — это однолетник высотой всего лишь до 60 см с густо ветвящимися побегами и большим количеством мелких цветков.

Она распространена по всей территории России, а в Европе, в частности в Германии, Венгрии и южных странах она растет не только в диком виде: ее специально выращивают и в качестве лекарственной, и в роли декоративной культуры.

Уникальной характеристикой этого растения является высокое содержание хамазулена, который при всей насыщенности окраса, проявляющего в необычном цвете эфирного масла, никак не влияет на белоснежные мелкие цветки-корзинки растения.

Это уникальное темно-фиолетовое вещество в свободном виде не содержится, а лишь экстрагируется в процессе дистилляции водяным паром, при этом в эфирных маслах он присутствует только при обработке соцветий, а не корней и стеблей. Чистый хамазулен добывают уже из эфирного масла (это одна из самых эффективных основ для лечебных мазей).

Свойства лекарственной ромашки и добываемого из нее масла и экстрактов были оценены несколько тысяч лет назад еще в Древнем Египте, при этом и в Древней Греции она считалась основным средством лечения серьезных эпидемий и заболеваний вроде малярии.

Как одно из основных лекарственных растений ромашку восхвалял и Плиний Старший, и Гиппократ. Ромашка лекарственная — базовое растение для всех монастырских садов, одна из первых культур, которую начали выращивать в рамках организованных садиков, давших начало всему ландшафтному дизайну.

Эфирное масло в классическом понимании впервые начали добывать еще в 15 веке, при этом оно считалось эффективным антисептиком и средством дезинфекции вплоть до изобретения антибиотиков, в частности, широко использовалось в военной медицине.

Характеристики

Эфирное масло ромашки аптечной добывают из высушенных цветков, реже — соцветий растения, при этом о используемой части можно догадаться по окрасу эфирного масла: у аромамасла, добываемого из цветков, он темный, насыщенно-синий, а вот если производители повышают продуктивность смешиванием материалов, то окрас будет менее интенсивным.

Ромашковое масло получают стандартным методом дистилляции паром, при этом для правильного расщепления хамазулена экстракция длится от 7 до 13 часов.

Лучшим маслом считается добытое из собранных на пике цветения растений и из особенного хемотипа немецкой ромашки — маркированного дополнительным термином бисаболол, который обладает более ярким противовоспалительным, успокаивающим, защитным и заживляющим эффектом.

Для масла, добытого из ромашки такого вида, характерны сильные медико-биологические свойства, выраженные у других хемотипов лишь в мягкой форме.

Качество эфирного масла проверить очень легко: окрас свидетельствует не только об использованных частях растения, но и о свежести эфирного масла, ведь при хранении темный голубой окрас меняется вначале на изумрудный, а затем и вовсе на коричневый. Перед покупкой нужно обязательно «просветить» масло, проверив интенсивность и оттенок окраса.

Хранится масло ромашки более пяти лет, менять окрас начинает после двух-трех. Внешние характеристики масла особенные не только по окрасу, но и по текстуре: ромашковое масло — вязкое, выражено плотное.

Аромат ромашкового масла не совсем совпадает с характерным для сушеной ромашки запахом: он сильный, глубокий и стойкий, с травянистой сладкой основой, легкими терпкими верхними нотами, бальзамическими нижними, с почти неуловимыми нюансами, напоминающими оттенки сена, фруктов, пряностей и табака.

Сложный и удивительно многогранный запах воспринимается как смесь отдельных оттенков и ароматов, поэтому для этого аромамасла очень тяжело найти комплементарный аромат, который мог бы потягаться с его собственным по стойкости и глубине.

Применение в косметологии и в быту

В косметической сфере ромашковое масло считается основным средством по ежедневному уходу за чувствительной кожей, чьи успокаивающие воспаления свойства наиболее выражены именно на очень сухой, шелушащейся, склонной к покраснению и раздражениям коже.

Но и на остальных типах эпидермиса оно вполне проявляет свои свойства — успокаивающие, мягкие разглаживающие и тонизирующие, отбеливающие, усиливающие клеточный метаболизм и кровообращение, дополненные общим омолаживающим эффектом.

При ежедневном применении способно сужать сосуды, но эффект против капиллярной сетки проявится через несколько месяцев.

Кроме общего ухода и обогащения ежедневных средств для сухой и чувствительной кожи, ромашковое масло можно использовать и для устранения последствий и проявлений аллергических реакций и дерматитов, при лечении крапивницы, экземе, всех кожных инфекциях, сопровождающихся шелушением, покраснением и зудом.

Регенерирующее и легкое противовоспалительное свойство выражено и при гнойничковой или угревой сыпи. Читайте еще: Луковая шелуха: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

Прекрасно подходит это масло и для постоянного ухода за волосами, придавая им эластичность, блеск и силу, стимулируя укрепление и восстановление структуры волоса. Правда, при использовании в средствах по уходу за волосами оно оказывает осветляющий эффект, что нужно учитывать при регулярном применении.

Несмотря на мягкий характер, ромашковое масло обладает и дезодорирующим эффектом.

В бытовой сфере его используют для отпугивания насекомых и ухода за детской кожей после солнечных ванн, водных процедур, в роли главного успокаивающего кожу масла.